Tóc là mối quan tâm của nhiều cô gái. Nhất là khi phái nữ nhận thấy lượng tóc gãy rụng tơi tả mỗi lần gội hoặc chải tóc. Thiên Mộc Trang xin Bật mí 5 cách làm cho tóc mọc dày hơn, hãy cùng theo dõi nhé!

3 Lý do phổ biến làm tóc rụng

Hiện nay nhiều người bận rộn làm việc mà bỏ qua việc chăm sóc mái tóc của mình. Hiểu được nguyên nhân rụng tóc là bước quan trọng đầu tiên để giúp tóc mọc dày hơn. Sau đây là 3 lý do phổ biến làm tóc rụng:

1. Mất cân bằng nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố estrogen khiến mái tóc kém phát triển

Sự thay đổi nội tiết tố (estrogen) ở phái nữ khiến chân tóc gãy rụng, kìm hãm tóc phát triển. Đặc biệt là mang thai cũng khiến tóc rụng nhiều, mà tình trạng này còn trầm trọng hơn sau sinh. Phụ nữ ở thời tiền mãn kinh cũng khó tránh khỏi mái tóc ngày càng thưa thớt.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng rụng tóc. Chẳng hạn như sinh hoạt không điều độ (ăn uống không hợp lý, thiếu ngủ, stress,…) hoặc sức khỏe yếu (máu kém lưu thông, máu xấu,…).

Tìm hiểu thêm về Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố của nữ 

2. Do gen di truyền

Bệnh rụng tóc do di truyền còn thường được gọi là hói đầu. Tuy bệnh này khó chữa hơn nhưng hiện nay cũng có rất nhiều phương pháp tốt điều trị. Việc điều trị tích cực kết hợp với dầu gội chống rụng tóc sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

3. Do các tác nhân từ bên ngoài

Thường xuyên làm tóc sẽ làm tổn thương da đầu của bạn

Một nghiên cứu đã chỉ ra có 78% người từng làm tóc, trong đó có 15% làm tóc mỗi tháng. Việc này sẽ ảnh hưởng tới lớp vảy keratin và lipid trên lớp biểu bì khiến tóc mất dần sự liên kết với da đầu, dẫn đến rụng tóc.

Bật mí 5 cách làm cho tóc mọc dày hơn

 

1. Bổ sung dưỡng chất dưỡng tóc từ sâu bên trong

Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết như khoáng chất, vitamin sẽ hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Bạn cũng nên chú ý ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như trái cây có vị chua và các thực phẩm nhiều protein (như cá, thịt, trứng, sữa,…).

Uống các loại vitamin B5, B, H cũng là một lựa chọn tốt và nhanh chóng. Ngoài ra, giữ tâm trạng thoải mái, tránh bị stress sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn.

2. Áp dụng các biện pháp tại nhà

Sử dụng biện pháp chăm tóc như massage đầu với dầu dưỡng tóc sẽ giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Cần lưu ý rằng gội đầu bằng nước lạnh sẽ giúp chân tóc se khít, làm tóc chắc khỏe hơn.

Nhiều người gội đầu bằng móng tay, điều này sẽ làm hỏng da đầu và làm tóc rụng nhiều hơn. Bạn cần nhớ tuyệt đối không gãi đầu bằng móng mà chỉ nên dùng thịt ở đầu ngón tay nhé.

Hãy xem thêm cách gội đầu đúng cách trên internet để sở hữu một mái tóc dày, chắc khỏe!

3. Chống nắng cho tóc

Da đầu cũng dễ chịu tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Bởi vậy, bạn nên sử dụng nón rộng vành và bình xịt chống nắng cho tóc khi ra ngoài nhé!

4. Hạn chế để tóc tiếp cận nhiệt độ cao

Bạn nên hạn chế làm tóc như duỗi, uốn, dập tóc để giúp tóc tránh tiếp cận nhiệt độ cao. Mặt nạ da đầu từ thiên nhiên như bưởi, dầu dừa, dầu oliu,… cũng giúp tóc khỏe hơn.

5. Các cách làm cho tóc mọc dày hơn bằng dược liệu

Hà thủ ô nấu với đậu đen:

Hà thủ ô là một loại dược liệu trong Đông Y có vị đắng nhưng tính bổ gan, máu cao. Loại dược liệu này thúc đẩy hồng cầu sản sinh, phục hồi nang tóc. Hà thủ ô có khả năng trị các loại bệnh suy nhược sức khỏe, tinh thần, giúp tóc chắc khỏe.

Kết hợp với đậu đen – loại đậu giàu chất chống oxy hóa lại càng hiệu quả hơn. Đậu đen có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu giúp tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Hà thủ ô nấu với đậu đen cũng là cách làm cho tóc mọc dày hơn 

Cây húng quế (hương nhu)

Cây húng quế có tính ấm nổi bật vì khả năng chữa trị bệnh cảm sốt, đau họng. Hương nhu còn rất tốt cho tim mạch và được xem là một bài thuốc làm dày tóc hiệu quả.

Nguyên do bởi lá hương nhu cung cấp vô vàn dưỡng chất chống oxy hóa và kháng khuẩn. Một số dưỡng chất có thể kể đến là: flavonoids, vicenin,  citronellol, eugenol, limonene và terpineol.

Gội đầu bằng lá húng quế thường xuyên có thể giúp bảo vệ da đầu hiệu quả

Cỏ mần trầu (ngưu cân thảo)

Loại có này có vị ngọt mát, rất tốt cho người bị nóng trong với tác dụng giải độc và hạ huyết áp. DHT là nguyên nhân chính khiến nang tóc khó phát triển và gãy rụng tóc.

May mắn thay cỏ mần trầu có chứa hoạt chất Beta-sitosterol làm giảm DHT trong cơ thể. Cỏ mần trầu còn có chất flavonoid và palmitoyl giúp phục hồi tóc, ngăn lão hóa da.

6. Kết hợp sử dụng dầu gội thảo mộc cô đặc

Chị em cần lưu ý rằng các cách làm cho tóc mọc dày hơn bằng dược liệu tuy tiết kiệm nhưng lại mang đến kết quả chậm. Do vậy biện pháp này đòi hỏi bạn đầu tư công sức, sự kiên trì và thường xuyên sử dụng.

Nếu có thể, bạn nên kết hợp sử dụng các sản phẩm dầu gội thảo mộc. Dầu gội thiên nhiên Thiên Mộc Trang sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và nhanh chóng giảm rụng tóc, giúp tóc dày hơn. Dầu gội Thiên Mộc Trang được cô đặc từ nhiều loại dược liệu với công thức đặc biệt:

• Cây sả
• Bồ kết
• Bồ hòn
• Vỏ bưởi
• Nha đam
• Hà thủ ô
• Cỏ mần trầu
• Hương nhu
• …

Về công dụng: 

Công dụng chính của dầu gội đầu Thiên Mộc Trang là làm mềm mượt, kích thích mọc tóc nhanh từ sâu bên trong với các dưỡng chất tự nhiên. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có những công năng như: giúp tóc chắc khỏe hơn.

• Làm sạch tóc, làm sạch da đầu hiệu quả
• Mùi hương dễ chịu từ những loại thảo mộc thiên nhiên
• Giúp giảm ngứa
• Giúp tóc chắc khỏe, dày dặn, đen bóng
• Cân bằng độ ẩm của da đầu
• Hỗ trợ điều trị nấm ngứa, da đầu khi sử dụng thường xuyên

Để tăng thêm hiệu quả, giúp ngăn tóc gãy rụng và kích thích cho tóc con nhanh mọc, bạn nên sử dụng kết hợp dầu gội cùng với dầu xả dược liệu và tinh dầu bưởi Thiên Mộc Trang.

Chúc bạn sớm có một mái tóc đẹp như mong ước. Tìm hiểu thêm các bí quyết làm đẹp và sản phẩm của Thiên Mộc Trang tại đây: thienmoctrang.com

Hotline: 081.382.1619

Website: thienmoctrang.com

Địa chỉ: Tòa Goldsilk – 430 Cầu Am, Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội